いきいき100歳 長生き講話 (ユーチューブ)

いきいき100歳 健康講話
「食べることは生きること」白朋苑の山田管理栄養士が動画で提供する健康情報。管理栄養士ならではの「食べる」をキーワードに、100歳まで、いきいきとした毎日を送るためのヒントを紹介します。ユーチューブの動画でお送りします。


2017年1月~

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いきいき100歳 健康講話 【004話】 あらま、胸鎖乳突筋が出てますよ!
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いきいき100歳 健康講話 【002話】 咽喉(のど)の筋肉鍛えてますか
いきいき100歳 健康講話 【001話】 冬はみかんを食べるべし